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APYTRI toute la vie du club Ariège Pyrénées Triathlon et duathlon

Le podium

Jeudi 17 juillet 2008 4 17 /07 /Juil /2008 09:35
Just do it disait le sloogan. Elle a grandi avec ça dans la tête la petite valérie. Si ce sloogan beaucoup d'entre nous l'on oublié chez elle il est resté imprimé  et c'est devenu une rengaine "just do it, just do it, just do it ,...." Jusque là ce n'est pas trop grave, mais c'est aprés que cela devient dangereux. Elle a adapté le sloogan a sa sauce et c'est devenu: Just do it...an ironman! Et elle l'a fait! Normal je crois quel est sous l'influence d'un grand masochiste un dénonmé JP lui aussi amoureux des effort de plus de 10H00 BRAVO a tous les deux
les résultats
Jean philippe 982 ième (grosse progression non?) en 11H15 avec un joli marathon en 4h01 et valérie 118 ième féminine en 12H03
Plus de détail sur leur course trés bientôt
 
Par club - Publié dans : Le podium
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Lundi 7 juillet 2008 1 07 /07 /Juil /2008 12:24

Comme prévu, une belle délégation ariégeoise s'est rendue dimanche dans le gers à l'occasion du 3ème triathlon des Portes de Gascogne organisé par le sympathique club du Splach Triathlon. Malgré un temps maussade, voire humide en début de matinée, les triathlètes se sont trouvés privés de combinaison pour la partie natation (température de l'eau: 25,5°...un bon petit bain matinal...!). Le parcours vélo un peu modifié cette année, n'en demeure pas moins toujours aussi valonné et exigent; c'est aussi ce qui séduit les concurrents ! 8 triathlètes ariégeois ont pu se retrouver sur la ligne de départ et c'est avec le sourire qu'on a pu les retrouver sur la ligne d'arrivée. Globalement, tout le monde semblait satisfait de sa course; à commencer par la seule représentante féminine, Cathy qui avoue avoir pris un grand plaisir sur cette course, notamment en course à pied où elle confirme ses bonnes sensations dans cette discipline depuis quelques mois. Satisfait également Stéphane qui boucle là son 3ème triathlon avec des progrès et en tout cas avec globalement de meilleures sensations. Que dire de Grégory qui progresse en tout, natation , vélo (plus de 30km/h de moyenne) et course à pied; les vétérans sont toujours très présents, à commencer par Jean-Philippe D. qui parvient à se faire plaisir sur cette distance vu ses entraînements limités en natation...Alain Blandinières confirme sa forme olympique du moment (de bonne augure pour le Val d'Aran), il réalise une très bonne natation, un grand vélo, le tout avec un grand sourire à l'arrivée ! (3ème de sa catégorie...s'il vous plait !) ; Christian comme à son habitude s'est montré gros rouleur et rapide à pied, toujours au top Monsieur Ramos, même s'il semble avoir eu quelques difficultés en natation. Enfin, il effectuait son baptême en triathlon en 2007 sur ce même parcours, il est venu cette année avec pour seul objectif de mesurer son évolution; et bien les résulats parlent d'eux mêmes, près de 10minutes de moins, 40 places gagnées au classement...le bilan est positif pour l'ami Charly qui pense et vit triathlon depuis 1 an...(Claire vous le confirmera...);
Les résultats: 750m de natation/20kms de vélo/5,5Kms de cap - 200 partants

28 LASSALLE PATRICE M S3H ARIEGE PYRENEES TRIATHLON 00:12:00 00:35:20 00:21: 01:08:20
47 RAMOS CHRISTIAN M V2H ARIEGE PYRENEES TRIATHLON 00:14:40 00:35:52 00:22:09 01:12:39
61 DAURIAC CHARLY M S3H ARIEGE PYRENEES TRIATHLON 00:13:55 00:36:52 00:23:33 01:14:19
93 BLANDINIERES ALAIN M V3H ARIEGE PYRENEES TRIATHLON 00:16:26 00:37:34 00:25:13 01:19:12
98 DIGNAT JEAN PHILIPPE M V1H ARIEGE PYRENEES TRIATHLON 00:18:08 00:38:09 00:23:40 01:19:56

107 MAURAIZIN GREGORY M S3H ARIEGE PYRENEES TRIATHLON 00:14:43 00:40:30 00:25:53 01:21:05
165 RAMOS CATHERINE F V2F ARIEGE PYRENEES TRIATHLON 00:17:00 00:45:20 00:29:35 01:31:53
180 MENASSE STEPHANE M S3H ARIEGE PYRENEES TRIATHLON 00:17:55 00:49:28 00:31:11 01:38:32
Par Patrice - Publié dans : Le podium - Communauté : triatlhlon
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Mercredi 2 juillet 2008 3 02 /07 /Juil /2008 21:43
Comme chaque année les grands événements attirent toutes les attentions ....  On en aurait  presque oublié que le week end dernier se déroulait l'édition 2008 de la traditionnelle cyclosportive "L'Ariègeoise" Et nous avions bien évidement une délégation d'Apytri qui avait fait le déplacement . Par une chaleur étouffante, nos valeureux et valeureuse triathlètes se sont affrontés sur la montagnole avec au final la montée de beille .
On se doutait bien que ce genre de parcours, conviendrait à notre " friend of moutain" Alan qui termine  dans le top 150.
Suivi de nos 2 inséparables compères, Patrice qui accroche une 697 place scratch et Charly peut habitué à autant de dénivelé fini à une petite demi heure de son ami. Mention bien à Aude réalise une 1453ème scratch et 18 ème de sa catégorie mais comme elle l'indique dans son commentaire ce résultat doit être du au bon conseil sur le réglage du vélo prodigué par Alain ????.... 
ET notre maitre nageur, Jérome termine en 6h25" peu en rapport avec ces capacités physiques ; A l'amour !!!!!
Ps : je pense n'avoir oublié personne du club mais pas facile de retrouver les noms parmi les 1942 arrivants de la montagnole.

139

2138

TOOGOOD

ALAN

HOMMES DE 50 A 59 ANS

13

04:29:19.2

697

4050

LASSALLE

PATRICE

HOMMES DE 30 A 39 ANS

151

05:16:49.8

1048

4047

DAURIAC

CHARLY

HOMMES DE 30 A 39 ANS

208

05:43:18.3

1453

3593

BOYER

AUDE

DAMES DE 18 A 39 ANS

18

06:16:44.2

1532

3868

PERILHOU

JEROME

HOMMES DE 30 A 39 ANS

278

06:25:04.1


Par Oliv' - Publié dans : Le podium - Communauté : triatlhlon
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Lundi 30 juin 2008 1 30 /06 /Juin /2008 08:24
Alain nous fait partager lui aussi son le vécu de son épreuve...une autre épreuve ! Nous lui souhaitons bon rétablissement et espérons le revoir au plus vite sur les courses !
 
NICE 2008  "rien ne va plus"

6h30 : départ natation l'endroit est magnifique, je me sens bien et heureux de vivre ce moment. (6 mois que je l'attends).
7h34: Sortie de l'eau, tout est OK, j'ai nagé en 1h04' je visais 1h05'.
7h40: Bonne transition, je suis sur le vélo les jambes tournent bien, "c'est parti". Pendant 50 km ça roule, je reprends des places, reste concentré, porte une attention toute particulière à l'alimentation et l'hydratation. Et puis ..... en l'espace de 2 km les sensations deviennent bizarres, je me sens vide ,sans force. Les 20 km d'ascension du col d'Ecre tournent au cauchemar, mélange de souffrance physique et morale. Je n'avance pas!!!! Malgré mon refus d'abdiquer et l'espoir d'inverser la situation rien ne change.
Km 90, Didier, mon ami d'enfance passe et m'encourage. Je suis au fond du trou, le moindre dénivelé se transforme en calvaire.
Km 120, Franck passe à son tour, vu son regard je me dis que je dois avoir une sale tronche. Je lui fais un petit signe de la main.
 Km 130, je veux finir, peu importe le chrono, mais je veux finir. Le corps est en souffrance, mais la tête est prête pour la bagarre.
Km 140, un virage rapide à droite, l'arrière du vélo qui saute sur une bouteille plastique. Je pars tout droit, percute de plein fouet la murette qui borde la route. Le choc est violent, j'ai tapé avec le dos. Je comprends de suite que je n'irai pas plus loin. Il est 12h25 c'est le début d'une autre épreuve.
 12h30 : Un médecin de l'organisation me donne les premiers soins et demande une évacuation par ambulance. Il faut plus de 2h00 pour la voir arriver. Je suis cuit, au propre comme au figuré. La mise en matelas coquille se passe difficilement, je souffre de plus en plus. 35' de route et on s'arrête, il faut me changer d'ambulance mais aussi de matelas coquille. Je n'arrive pas à le croire.10' de souffrances supplémentaires. J'avoue ne pas avoir compris le but de la manœuvre, par contre j'ai dégusté. Enfin 30' plus tard, j'arrive enfin aux urgences. Je vous fais grâce de la suite même si ce ne fut pas une partie de plaisir. Résultat : 2 cotes fracturées, brûlures au coude et aux fesses, grosses contusions du dos et suspicion de fracture au bassin.
01H00 : Je sors des urgences retrouve ma petite famille et Didier qui a du abandonner sur le marathon. Journée de M..... !
 Maintenant je vais récupérer, oublier ma frustration et prendre rdv en 2009 pour mon prochain IRONMAN. (si Dieu le veut)
 Pour conclure sur une note positive, FELICITATIONS à Mitch et Franck nos 2 finishers

Alain, (touché mais pas coulé).
Par club - Publié dans : Le podium - Communauté : triatlhlon
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Vendredi 27 juin 2008 5 27 /06 /Juin /2008 08:59
Mémoire de passionné

Décider de s inscrire sur un IRONMAN demande un minimum de réflexion, aussi
le jour du départ on sent une petite boule au ventre
L'avant course,  c es environ 8 jours avant, je lève sacrement le pied, pas
plus d un entraînement par jour dune heure ou 2 si vélo, et au max a la VMA
pendant quelques dizaine de seconde
Niveau alimentaire, profil bon client des supermarchés, rayon sucres lents
évidemment, le couscous aussi c est excellent !
Bref tu te lèves a 4 h 30 le jour J, un petit dej normal et c est parti.
Le vélo est au parc depuis la veille au milieu de 2500 autres ( géant !!!)
passionnés de belles machines vous ne serez pas déçus.
Je pars a pied avec Karine et Enzo a 5 h, il faut que je revienne fisa avec
sa patinette, j ai oublié la puce sur la table de nuit...
On croise les teufeurs entourés des képis qui terminent mal la fête de la
musique, plus on se rapproche , plus il y a de monde, très étonnant tout le
monde arrive en famille malgré l'heure.
Rentrée dans le parc à vélo, enfilage de combi, et rendez vous sur la plage
de galet; la il y 2500 gus sur 100 m de plage de galet prêts a rugir
PAN! coup d envoi a 6h 30 précises, l entrée dans l eau me semble pas trop
agitée, au bout de 500 m ça se gâte, des paquets se forment et étrangement,
je m aperçois que je double, quelle forme ce matin! je cherche et je trouve
la bonne glisse, quel pied! un coup d oeil sur le soleil qui se lève, sur l
helico qui est au dessus de nous, les jets skis qui nous entourent et les
canoés et aussi sur sur les coups de pieds et baffes que je  reçois de temps
en temps, après une sortie a l australienne, je sors en en 1h11 pour 3800 m
sans etourdissements, c est bon signe !
Transition, 8 min je prends mon temps, crème solaire a gogo, cuissard et
maillot et gaz
C est parti pour 180 Km, au bout de 20 Km environ alors que je ne cesse de
doubler sans me taper dedans un spectateur me dit , tu es 1000 eme, nous
voila parti pour une montée sèche de 200 ma 12 %, très drôle, le triathlète
a du mal a comprendre qu il y a une vie en dessous du 53 x12, et du coup
certains marchent.
Enchaînement de montées régulières  et descentes  je trouve un bon rythme
qui me permet de doubler sans cesse de profiter du paysage, bref de me faire
plaisir !
Apres 100 km  environ qui je vois me doubler a l attaque d un col, et oui c
est Gégé RIVIERE de FOIX et Sylvie MARTY  sur leur belle moto, trop forts
ces 2 là !
Ils ont réussi a passer les barrages de police, et je me demande s ils ne
prennent pas autant de plaisir que moi
Vers le 130 eme Km, je double Alain Bouteau  ,et là je me dis que c est pas
normal, il me fait signe de continuer et me fait comprendre qu il n est pas
bien ( il chutera quelques Km + tard en se fracturant 2 cotes plus gros choc
au sacrum....)
Pour la petite infio, il a roulé avec la roue arriere sur une bouteille d
eau jetée par un concurrent, qui lui a fait devier la roue AR , changement
de trajectoire brutal, et réception fracassate sur le parapet du bord de
route.
Je boucle les 50 derniers en prenant soin de ne pas sucer de roues, pas
envie de prendre une pénalité, d autant que je me sens super bien.
Ça n empeche que je vois des paquets devant moi digne d une vrai cyclo, il n
ya plus de valeur !!!!
Je termine les 180 Km, en ayant l impression d' en avoir fait 120.
Résultat 2000 m de dénivelé en 5h 40, ça doit faire du 32 de moy environ
J ai le sentiment que je vais peter la barraque, MAIS ....

Début du marathon, après m être crémé et changé complètement, du confort
avant tout, je retrouve mes supporters de choc avec une température de choc
35 °sur la promenade des anglais; et là voila le début des ennuis, crampes
de la mort aux abdos, je ralentis, et au bout d une heure ça se supporte,
mais ma moyenne est basse 5è mn au 10 Km, de toute façon, pas le choix..
Deuxième boucle de 1O Km, en choisissant ce coup de faire tous les ravitos
séparés de 1700 m et de me faire asperger d eau avec les lances a incendies
de l organisation et récupérer un coca, je passe chaque ravito en marchant
puis relance, résultat deuxième boucle en 1h 03..AIE AIE .
Trosieme boucle je demande a mes supporters de venir vers l aéroport, car je
sens que ça va saigner, effectivement au 27eme environ, ça commence a bugger
grave, marche obligatoire, problèmes gastriques et étourdissements, je dis à
Gégé, "faut que je me refasse", il m accompagne avec Sylvie et Enzo en
marchant puis en courant ENORME !
J arrive un peu a reprendre de la vitesse et de la confiance, il me reste un
tour, la je me dis facile, tu vas te faire plaisir et tirer la foulée pour
prendre du plaisir.
Le problème est que ça ne se passe pas comme ça, le mal de ventre est plus
fort, donc je remarche, et quand il passe, impossible de recourir ce sont
des petites crampes qui apparaissent, je vois des types étirés par terre
comme certains le sont dan beille pendant l Ariégeoise, je préfère faire une
croix sur la performance et adopte la prudence en marchant pour passer la
ligne d arrivée.
Je croise Mitch qui ne me donne pas l impression de souffrir bien qu il
marche aussi.
enfin au bout de 5h 03 de marathon, mon pire score enregistré !
Mes enfants me tirent sur la ligne d arrivée 12h 12 sont inscrites au dessus
de ma tête. Il est 18h 42
Je m allonge dans de l herbe, un peu amer d avoir conclu avec un si mauvais
marathon , alors que le reste était pas mal.
Au bout de 20 min j recommence a retrouver mes forces, et la je comprends
que ça été dur pour tout le monde et finalement mon score n est pas si
mauvais que ça
Une fois massé douché changé
Il est 23 h nous sommes assis a la terrasse d un glacier sur la promenade
avec Sylvie et Gégé et nous voyons passer d' autres finisher....
CE FUT UNE BELLE JOURNÉE

Les temps 1102 emme a la natation
Environ ( je n ai pas cumulé les temps de transition ) 369 eme au velo
Et finish 816, classement officiel
Par Franck - Publié dans : Le podium - Communauté : triatlhlon
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