je nage, tu nages, ils nagent, nous nageons

Pour partir sur de bonnes bases il faut...bien nager ! Ce petit rappel semble utile pour beaucoup d'entre nous alors pour changer un peu on vous propose une scéance NATATION. On vous donne RDV le samedi 6 février à la piscine de pamiers. On change un peu des traditionelles sorties cap et vélo ça peut être sympa de se faire déborder le jacousi de la piscine. Si on veut on pourra coupler ça avec une séance course à pied au stade juste à côté...

On vous en reparle pour préciser les choses

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apytri international....la section apytri de londres nous donne de ses nouvelles....

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