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triathlon

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gérer le stress du dernier mois...

Le début de saison c'est  toujours pareil, le dernier mois avant les premiers RDV est plein de question.  Pour ceux dont la préparation s'est faîte correctement la question est : ne vais-je pas être en forme trop tôt? La ce n'est pas trop grave. Pour ceux dont la préparation a pris du retard ( voir beaucoup de retard) le dilmne est plus fort encore. Dois je respecter mon calendrier initial et faire les premières course quiite à sombrer dans les profondeurs  du classement ou faire un trait sur le mois d'avril pour espérer briller en mai? Pas de recette miracle, pas de réponses universelle a ces nombreuses questions, le tout est que de toute façon aprés plusieurs mois de pause reprendre le chemin des parcs à vélo c'est un peu comme reprendre celui de l'école aprés les grandes vacances, on est heureux d'y aller mais avec une petite boule à l'estomac! Alors profitez de ces dernières semaines pour pofiner vos scéances de fractionnés (quoi vous n'avez pas commencez!!!) et n'oubliez jamais que l'essentiel c'est de .......er.undefined
Mitch, alias j'intériorise la pression!










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