une petite scéance de décrassage collectif sur le traillonet de Gruissan. Vanessa et katia, jérome, Jfrançois et Jphilippe, patrice, ronan et le nouveau venu (toujour le bienvenue) chalry. Parti en queue de peleton, nous avons doucement remonté le peleton des 800 courreurs. La course ne s'étant vraiment décantée qu'aprés 3 ou 4 kilomètres. Jérome aura été la victime de cet exercice puisqu'il récolte une belle entorse qui l'éloignera des scéance course à pied pendant 3 semaines. Pour le reste ce fut un bon rodage pour un début de saison en douceur (15 degrés sur les bord de la grande bleu).
Patrice: 70ème en 1h33min51
Ronan: 97ème en 1h36min57
Jean-Philippe D.: 141ème en 1h41min41
Charly : 242ème en 1h49min29
Jean-François: 424ème en 2h02min50
Katia: 504ème en 2h09min22
Vanessa: 514ème en 2h10min05
