Pour progresser, rien de mieux que s'étalonner et pouvoir voir ces défauts. mardi 30 janvier la scéance natation aura deux objectifs: une prise de performance sur 400m pour que jérôme puisse déterminer vos temps pour l'entrainement et aussi une scéance vidéo ce qui permettra à tout le monde de mieux comprendre ces défauts. Une scéance trés instructives et riches en informations pour améliorer ces performances. Retenez la date et tous rendez vous le 30 janvier 2007.
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