triathlon
Non contente d'être championne régionale, michèle va entamer une formation pour devenir arbitre. Quel talent! A la fin du mois elle participera au stage organisé par la ligue. Bravo et merci à elle! En effet elle devrait faire faire des économies au club...
Première sortie de l'année musclée dimanche matin! 7 cyclistes au RDV. Jean philippe (les deux), jérôme, Patrice et ronan étaient accompagnés de deux "malades du grand plateau" que Jean Philippe avait convié la veille. Quelle bonne idée...La petite sortie...
Les bénéfices d'une cadence élevée Quand nous apprenons à rouler sur un vélo, on nous classifie souvent dans deux catégories : celle qui correspond à ceux qui appuient sur les pédales comme des brutes, ou à contrario ceux qui préfèrent la finesse et la...
La formule deux heures de piscine le mardi est un gros succès. Jusqu'a douze personnes qui papotent en bout de ligne! Cette plage horaire est un moment trés sympa où tout le monde a le temps de papoter un peu et de nager un peu beaucoup. Entre les ironman...
La première partie de la saison s'achève. En quittant les dernier jours de l'hiver, nous abordons le moment fatitique des premiers triathlon. Certain ont fait ça trés sérieusement et ont réglé la carburation en participant à de nombreux duathlons, mais...
Carcassonne nous voilà! Le traditionnel (terrible) duathlon de carcasonne se déroule dimanche. Une petite déléguation de triathlètes ariégeois s'y rendra. Christian et Alain bouteau seront a pied d'oeuvre. Une bonne occasion pour eux qui ont de GRANDS...
Tout le monde a maintenant étudié de trés prés le calendrier des courses et vous êtes nombreux à avoir stabiloter la date du 17 juin. Ce jour là vous n'avez pas prévu un repas chez belle maman mais de venir vous évader en Ariège pour vous remplir les...
La tendance est à l'inflation chez les triathlètes ariégeois. En ces périodes de reprise sérieuse de l'entrainement chacun élabore son calendrier virtuel et force est de constater que les ambitions sont pour beaucoup en forte hausse. Allez je me lance,...
De retour d'un entrainement piscine hier soir, je me suis dit "c'est pratique la piscine, y a qu'a bourriner et essayer de suivre les pieds de jérôme presque en fermant les yeux..."Par contre la saison venue, pour économiser son énergie, en natation il...
Le triahlon est un sport qui ne s'invente pas! Pour améliorer notre connaissance de cette pratique la ligue organise le 20 et le 21 janvier une formation BF5. Cette formation permet d'acquérir les bases pour améliorer ses connaissances de la discipline...
Ce blog est aussi une source d'idées pour mieux performer...aujourd'hui, le stress... Chacun d'entre nous connait cette petite boule dans l'estomac qui durcie les mollets, les cuisses...Comment mieux gérer la tête pour mieux gérer nos courses...Quelques...
Avec plus de 30% de féminines en 2007 notre club est largement au dessus de la moyenne nationale (19%). En effet il est manifeste que notre sport reste essentiellement pratiqué par des hommes. Macho le triathlon? Manifestement c'est le vélo qui semble...
Le bruit cours, ils semble qu'un drôle de virus plane sur les triathlètes ariégeois, l'Ironqunguougna...d'abord 1 en 2005, puis deux en 2006, aujourd'hui peut être 6! Attention chers amis quand vous sortez de chez vous le virus vous guêtes. Il est là,...
Des niveaux de forme trés variables... le mois de novembre est révélateur des différents objectifs de chacun. On trouve des gens encore capable de trotinner à 16 kms ( alan et patrice) d'autre qui sont poussifs à 13, on ne citera pas de nom! des équipes...
C'est parti... aprés le succès retantissant de l'épreuve 2006, le 17 juin 2007 on remet le couvert à Mercus! mais pour cause de législatives seul le CD sera organisé...Départ 10h pour laisser à tout le monde (compétiteurs, bénévoles, élus,...) d'accomplir...
Qui sera le plus fort des hommes (ou femmes) de fer de l'ariège? Et bien pour le savoir nous mettons un petit challenge interne au club. Sera désigné winner and most biautifull triathlète of ariège (it is correctly allan?) celui ou celle qui aura parcouru...
les ariégeois sont courtois, c'est bien connu! et le 17 juin pour le deuxième triathlon ariégeois, les filles seront une nouvelle fois chouchoutées. Elles partiront 10 minutes plus tôt pour eviter de prendre de grosses claques par leurs homologiues masculins....
Deux ans! put..n deux ans que l'on attendai ça. Le 5 Juillet c'est reparti. Rdv sur les bords de l'ariège. Cette année deux grandes nouveautées. Un duathlon sprint le matin. De jolis duels en perspectives entre les spécialistes de la discipline qui viendront...
Dimanche 7 août 2011, après 10H42’08’’ je termine mon 8° IRONMAN. Ce temps représente mon meilleur chrono sur la distance et pourtant, à cet instant, ma déception est immense. Je suis loin, trop loin de cet objectif pour lequel j’ai nagé, couru et pédalé...
Désolé de ne pas avoir fait le débriefing plus tôt, mais la fin semaine est passée à cent à l'heure depuis notre retour en terre Ariègeoise. Une fois n'est pas coutume mais je vais commencer par les "congratulations". Tout d'abord sans une merveilleuse...
Le week-end s'annonçait chargé pour un bonne partie des triathlètes ariégeois...Entre le sprint de Saramon vendredi 1er, le sprint par équipe le samedi, le sprint et le CD dimanche à Saint-Pée sur Nivelle, la traditionnelle course Mercus-Foix...tout le...
vendredi c'est une quinzaine de triathlètes ariégeois qui se sont retrouvés à foix pour la traditionnelle AG. On vous fera passer le compte rendu trés vite. A retenir en bref. Jean philippe dignat est notre nouveau secrétaire et remplace Jérome qui aprés...
Attention message à l'attention de tout les futurs prétendant à un IM . Pour un triathlète ariégeois s'engager c'est TERMINER...Depui hier comme annoncé précédement, le club compte deux finisher de plus. Jean Philippe a fait parler son expérience en finissant...
les ariégeois sont courtois, c'est bien connu! et le 17 juin pour le deuxième triathlon ariégeois, les filles seront une nouvelle fois chouchoutées. Elles partiront 10 minutes plus tôt pour eviter de prendre de grosses claques par leurs homologiues masculins....
Qui est donc le bossu qui apparaît sur cette photo? et ou a été pris ce cliché ??? Celle ou celui qui répondra à ces 2 questions, gagnera son engagement à l'Embruman 2008 . Réglement: ce jeu est réservé exclusivement aux adhérents du club Ariège Pyrénées...
